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    2016年12月の食費(11/25~12/21)

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      11/25

       

      オレンジジュース・・・・・・・・118円

      鶏もも肉・・・・・・・・・・・・892円

      京揚げ・・・・・・・・・・・・・234円

      ホールトマト・・・・・・・・・・100円

      豆腐・・・・・・・・・・・・・・326円

      うどん・・・・・・・・・・・・・100円

      合挽ミンチ・・・・・・・・・・・442円(半額ゲット!)

      豚ミンチ・・・・・・・・・・・・422円(半額ゲット!)

      鶏むね肉・・・・・・・・・・・・218円

      ベーコン・・・・・・・・・・・・338円

      豚ロース切り落とし・・・・・・・652円

      キムチ・・・・・・・・・・・・・198円

      もやし・・・・・・・・・・・・・2袋76円

      えのき・・・・・・・・・・・・・78円

      しめじ・・・・・・・・・・・・・150円

      ニラ・・・・・・・・・・・・・・128円

      きゅうり・・・・・・・・・・・・198円

      白ネギ・・・・・・・・・・・・・198円

      白菜・・・・・・・・・・・・・・1/2個250円

      玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・298円

       

      5,416円

      11/28

       

      米・・・・・・・・・・・・・・・1780円

      食パン・・・・・・・・・・・・・125円

      味噌・・・・・・・・・・・・・・250円

      みりん・・・・・・・・・・・・・129円

      酒・・・・・・・・・・・・・・・129円

      ごま油・・・・・・・・・・・・・198円

      ポッカレモン・・・・・・・・・・298円

      ツナ缶・・・・・・・・・・・・・279円

      キャノーラ油・・・・・・・・・・169円

       

      3357円

      11/29

       

      サニーレタス・・・・・・・・・・159円

      卵2パック・・・・・・・・・・・356円

      キャベツ・・・・・・・・・・・・199円

      レモン・・・・・・・・・・・・・100円

      大根・・・・・・・・・・・・・・109円

      ネギ・・・・・・・・・・・・・・85円

      じゃがいも・・・・・・・・・・・100円

      豆苗・・・・・・・・・・・・・・79円

       

      1187円

      12/01

       

      納豆・・・・・・・・・・・・・・68円

      ポテトチップ・・・・・・・・・・146円

      薄揚げ・・・・・・・・・・・・・88円

      インスタントラーメン・・・・・・198円

       

      500円

      12/03

       

      豚ミンチ・・・・・・・・・・・・669円

      合挽ミンチ・・・・・・・・・・・723円

      玉子・・・・・・・・・・・・・・178円×2

      里芋・・・・・・・・・・・・・・198円

      豆腐・・・・・・・・・・・・・・85円

      大根・・・・・・・・・・・・・・99円

      豚切り落とし・・・・・・・・・・745円

      豚バラスライス・・・・・・・・・588円

      食パン・・・・・・・・・・・・・108円

      手羽元・・・・・・・・・・・・・371円

      ジュース・・・・・・・・・・・・226円

      長いも・・・・・・・・・・・・・220円

      れんこん・・・・・・・・・・・・191円

      じゃがいも・・・・・・・・・・・158円

      人参・・・・・・・・・・・・・・138円

      ほうれん草・・・・・・・・・・・128円

      かいわれ菜・・・・・・・・・・・38円

       

      5041円

      12/06

       

      豆腐・・・・・・・・・・・・・・90円

      ウインナー・・・・・・・・・・・299円

      納豆・・・・・・・・・・・・・・49円

      パン・・・・・・・・・・・・・・112円

       

      550円

      12/09

       

      うどん・・・・・・・・・・・・・16円×3

      厚揚げ・・・・・・・・・・・・・89円

      食パン・・・・・・・・・・・・・85円

      トマトジュース・・・・・・・・・158円

      ジュース・・・・・・・・・・・・115円

       

      495円

      12/11

       

      玉子・・・・・・・・・・・・・・208円

      牛乳・・・・・・・・・・・・・・188円

      れんこん・・・・・・・・・・・・252円

      ほうれん草・・・・・・・・・・・88円

      キャベツ・・・・・・・・・・・・198円

      イカ・・・・・・・・・・・・・・245円

      人参・・・・・・・・・・・・・・158円

      豚切り落とし・・・・・・・・・・594円

      パン・・・・・・・・・・・・・・125円

       

      2056円

      12/13

       

      ジュース・・・・・・・・・・・・118円

      牛乳・・・・・・・・・・・・・・158円

      インスタントラーメン・・・・・・198円

      もやし・・・・・・・・・・・・・37円

      ケチャップ・・・・・・・・・・・178円

      マスタード・・・・・・・・・・・148円

      薄揚げ・・・・・・・・・・・・・88円

      納豆・・・・・・・・・・・・・・68円

      豆腐・・・・・・・・・・・・・・108円

      ほぼカニ・・・・・・・・・・・・108円

      玉子・・・・・・・・・・・・・・99円

      しめじ・・・・・・・・・・・・・50円

      うどん・・・・・・・・・・・・・3玉88円

      和そば・・・・・・・・・・・・・15円×2

       

      1476円

      12/15

       

      豚ミンチ・・・・・・・・・・・・343円

      ネギ・・・・・・・・・・・・・・85円

      ウインナー・・・・・・・・・・・155円

      パン粉・・・・・・・・・・・・・78円

      ホットケーキミックス・・・・・・128円

      厚揚げ・・・・・・・・・・・・・72円

      チェダースライスチーズ・・・・・277円

      薄揚げ・・・・・・・・・・・・・48円

      豆腐・・・・・・・・・・・・・・29円×2

      カニカマ・・・・・・・・・・・・75円

      もやし・・・・・・・・・・・・・23円

      とろけるチーズ・・・・・・・・・328円

      糸こんにゃく・・・・・・・・・・75円

      玉子・・・・・・・・・・・・・・183円×2

      キャベツ・・・・・・・・・・・・199円

      カレールー・・・・・・・・・・・198円

      大根・・・・・・・・・・・・・・159円

      白菜・・・・・・・・・・・・・・179円

      かいわれ菜・・・・・・・・・・・10円

      こんにゃく・・・・・・・・・・・92円

      生芋糸こんにゃく・・・・・・・・45円×2

      じゃがいも・・・・・・・・・・・159円

      焼きそば麺・・・・・・・・・・・16円×3

      レタス・・・・・・・・・・・・・199円

       

      3444円

      12/16

       

      食パン・・・・・・・・・・・・・99円

      ロースハム・・・・・・・・・・・268円

       

      367円

      12/19

       

      ロースハム・・・・・・・・279円

      厚揚げ・・・・・・・・・・98円

      ジュース・・・・・・・・・99円

      玉ねぎ・・・・・・・・・・298円

      豚切り落とし・・・・・・・578円

      豚ロース切り落とし・・・・659円

       

      2011円

      12/20

       

      牛乳・・・・・・・・・・・159円

      ヨーグルト・・・・・・・・89円

      じゃがいも・・・・・・・・100円

      鶏むね肉・・・・・・・・・244円

      鶏もも肉・・・・・・・・・438円

       

      1030円

      12/22

       

      玉子・・・・・・・・・・・208円×2パック

      豚ミンチ・・・・・・・・・483円(半額)

      合挽ミンチ・・・・・・・・587円(半額)

      中華そば・・・・・・・・・25円×4袋

      うどん・・・・・・・・・・25円×4袋

      サニーレタス・・・・・・・128円

      かぼちゃ・・・・・・・・・100円

      海老・・・・・・・・・・・477円

      しゅうまいの皮・・・・・・84円

      春菊・・・・・・・・・・・50円(見切り品)

      ネギ・・・・・・・・・・・88円

      大根・・・・・・・・・・・125円

      人参・・・・・・・・・・・138円

      インスタントラーメン・・・298円

       

      3174円

       

      合計 30,104円

      なかなか予算オーバー。

      反省・・・

       




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      ブログ引っ越しのお知らせ

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        子供を病院に連れていくお母さんは大変

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          最近、毎週1回

          私と子供3人、計4人で歯医者さんに行くねんけど、

          これがまた大変。

           

           

          まず、駐車場が歯医者さんから100Ⅿぐらいのところにあるので

          駐車してから移動するだけでもワーワーゆってる私。

           

           

          「端っこ歩きなさい〜〜〜!道路に飛び出すなーーー!

            ちゃんと階段使って入りなさいーーーーー(☼ Д ☼) クワッッ!!!」

           

           

           

          てな感じで大声張り上げても、まーーーったく動じない3人。

          端っこを早歩きしてるかと思ったら、後ろから来てる自転車の前をいきなり横切る優(5歳)。

          優に構ってると、ピタッと歩くのをやめてかなり後方で立ち止まってるみーちゃん(3歳)。

          全力疾走で歯医者に入っていく虎ちゃん(10歳)。

          歯医者さんにたどり着くまでに泣きそうになります。

           

           

          で、1人づつ呼ばれるんですが、

          私が診察受けてるときは気が気じゃない。

          ワーワー聞こえます。

          受付の方に

          「ウルサイ!!」って怒ってくださいねぇ〜って言っても、

          めーーっちゃおっとりした方でニコニコしてもらってる子供たち。

          診察終わって受付の方に行くと、

          寝そべって遊んでるみーちゃん。

          椅子の下に潜り込んで遊んでる優。

          知らん顔してゲームしてる虎ちゃんがいる。

          ジャケットは散乱してて、診察に来られてる方が座られず立ってはって、

          平謝り。

          もうへとへとです。

          1人病院に連れていくのも大変やのに、3人ともなると・・・

           

           

          世のお父さんに言いたい。

          子供を病院に連れていくお母さんをねぎらってあげてください。

           

          って、このブログ99%見てるのお母さんがたやったぁ~(笑)

           

           

           

           

           

          2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ 目玉焼き おにぎり 鶏ハム.JPG

           

            2016年12月8日の晩ごはん

           

           

           ◆ ほうれん草ときんぴらごぼうのハンバーグ

           ◆ 鶏ハム

           ◆ 目玉焼き

           ◆ おにぎり

           

           

           

            歯医者さんに行って

            かなり遅くなってしまったので、

            なぜか目玉焼きで品数誤魔化すことにした。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           


          2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ.JPG

           

           

           

          【ほうれん草ときんぴらごぼうのハンバーグ】

           

           

          2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ材料.JPG

           

           

          材料

           

          ・合挽ミンチ 400g・・・・・・・・・・・・・・264円

          ・作り置きの茹でほうれん草・・・・・・・・・・50円

          ・作り置きのきんぴらごぼう・・・・・・・・・・30円

          ・玉ねぎ1/2個・・・・・・・・・・・・・・・・15円

          ・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・18円

           

           

          377円

           

           

           

          2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ工程.JPG

           

           

          ボウルに材料を入れる。

          きんぴらごぼうは刻んでや。

          絶妙な食感を生むんや。

          パン粉と塩コショウお忘れなく。

           

           

           

          2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ工程2.JPG

           

           

           

          てきとーに形成してフライパンに並べて、火にかける。

           

           

           

          2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ工程3.JPG

           

           

           

          焦げ目がついたらひっくり返して50佞阿蕕い凌を入れ蓋をして蒸し焼きにする。

           

           

           

          2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ工程4.JPG

           

           

          焼きあがったハンバーグを取り出して、

          残った汁の中に大根おろしを投入。

           

           

          大根おろし 30円

           

           

          醤油とみりんと酒で味付け。

          甘辛味やわ。

           

           

           

          2016-12-08ほうれん草ときんぴらのハンバーグ2.JPG

           

           

          子供にはいろんな薬味のせたら怒るから、このまま(笑)

           

           

           

          2016-12-08鶏ハム.JPG

           

           

           

          ゆで汁ごと冷凍保存しておいた鶏ハムを急速解凍した。

          ごまだれかけて。

           

           

          鶏ハム 90円

          レタス 30円

          ___________

           

          120円

           

           

           

          2016-12-08雑穀米のおにぎり.JPG

           

           

          優がおにぎり食べたいってゆーから作った。

          我が家はいつも雑穀ともち麦足してます。

           

           

          目玉焼き4個分 72円

           

           

           

          この日の晩ごはんにかかった費用は

          599円

           

           

          あ〜〜〜、病院遅くなったぁ〜〜〜(´д`、)ウウウ  

          もう、スーパー寄ってお弁当か惣菜買って帰ろう!!

          って事考えたら、

          大いに節約できたね!




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          「取り立て屋になりたい」との事

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            こないだ、ふと虎ちゃん(10歳)に

             

            「将来なりたい職業とかあるん?」

             

             

            って聞いてみた。

            あるよ。ってゆうから、何か聞いてみると、

             

             

             

             

            「借金したくせに夜逃げする奴捕まえる仕事に就きたい。」

             

             

             

             

            って。

            えー(´・ω・`)

            それ、取り立て屋ってやつちゃうーん。

            なにそれー。

            なんでそう思ったーん。

            って聞いてみたら、

             

             

            「借金したくせに夜逃げするって、あかんやろ。許されへんわ。」

             

             

             

            そこ?

            めちゃめちゃピンポイントやん。

            何見てそんなに影響受けたんや。

            ミナミの帝王か。

            そんなん見てたとこ見たことないけどなぁ。

             

             

             

            もちろん、借金して逃げるのは良くないけど、

            夜逃げするつもりでみんな借金してないやろうしなぁ。

            そこを職業にする観点がわからん。

             

             

             

            まぁ、まだまだ時間はある。

            ゆっくりしたい仕事見つけなさい。

             

             

             

             

            2016-12-07豚の生姜焼き丼.JPG

             

             

             

            2016年12月7日の晩ごはん

             

             

            ◆ 豚の生姜焼き丼

             

             

             

             

            2016-12-07豚の生姜焼き丼工程.JPG

             

             

             

            フライパンに豚こま切れ肉、片栗粉、酒を入れ手でこねる。

             

             

             

            2016-12-07豚の生姜焼き丼工程2.JPG

             

             

             

            粉がまんべんなく豚肉に行きわたったら火をつけ、ちょびっと油を足して、炒めていく。

             

             

             

            2016-12-07豚の生姜焼き丼工程3.JPG

             

             

             

            玉ねぎスライスも加えしんなりするまで炒める。

             

             

             

             

            2016-12-07豚の生姜焼き丼工程4.JPG

             

             

             

            炒め合わさったら、醤油お玉2/3、水お玉1杯、酒お玉2/3、みりんお玉2/3を入れ

            しょうがのすりおろしチューブ3〜4僂曚鋲れ、煮詰める。

             

             

             

             

             

             

            温泉卵をのせて、完成。

             

             

             

            卵2個 36円

            豚こま切れ肉300g 237円

            玉ねぎ1個 30円

            かいわれ菜 3円

            ____________

             

            306円

             

             

             

             

            この日もバタバタで手抜き丼だけの晩ごはんでした〜。




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            10年ぶりの柿

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              久々にお弁当づくり。

              お弁当作るのん好きやねん。

               

               

               

              2016-12-07きんぴらごぼうの豚巻き照り焼き ねぎの卵焼き ウインナー入りポテトサラダ.JPG

               

               

              2016年12月7日のお弁当

               

               

              ◆ きんぴらごぼうの豚巻き照り焼き

              ◆ ねぎ入り卵焼き

              ◆ ウインナーとほうれん草のポテトサラダ

               

               

               

              2016-12-07きんぴらごぼうの豚巻き照り焼き工程.JPG

               

               

              作り置きしておいたきんぴらごぼうを豚肉で巻いて、

               

               

               

              2016-12-07きんぴらごぼうの豚巻き照り焼き工程2.JPG

               

               

              焼いて、しょうゆとはちみつで照り焼きに。

              きんぴらごぼう作ったのん、めっちゃ前やのに日持ちするから便利やわぁ。

              みーちゃんは食べてくれるけど、その他2名が全然食べてくれへんから色々リメイクせんとな。

               

               

               

               

              2016-12-07ウインナー入りポテトサラダ.JPG

               

               

               

              ウインナーとほうれん草が具のポテトサラダ。

              ビールに合う!

              もちろんお弁当にもね〜。

               

               

               

               

              2016-12-07柿.JPG

               

               

               

              7日の朝は柿を食べた。

              果物、ほっとんど買えへんねん。

              年に2〜3回ぐらいかな。

              あ、バナナはたまに買う。

              それ以外はほぼほぼ買わない。

              果物コーナースルーです。

              この柿、元旦那が持ってきた。

              いつもならブヨブヨになるまで存在を忘れてて、捨ててしまう残念な柿なんですが、

              ここ最近、歳のせいか体調を考えるようになり、

              しぶしぶ食べてみた。

              柿なんか食べたん、何年振りやろう。

              5年?いや、10年は食べてへんかもしれんぐらいぶり。

               

              久々に食べた柿の味は・・・

               

               

               

               

              うーん、まーまーやな。




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              元旦那のところへお泊り

              0

                優(5歳)とみーちゃん(3歳)、

                週に1〜2回のペースで元旦那のところにお泊りに行く。

                保育園に迎えに行くと、いきなり

                「お父さんとこ泊まりに行きたい」

                ってゆうねん。

                優の目的はipadでアプリ使って動画を見ること。

                みーちゃんは単純にお父さんが好きやからかな。

                虎ちゃん(10歳)はなぜか、かたくなに行かない。

                多分、行ってもゲーム機がないからやと思う。

                 

                 

                つい2日前も2人はお泊りに行ったんやけど、

                なぜか風邪ひいて帰ってくる。

                なんでや。

                 

                私自身、下2人が居ないとやっぱり正直ラクチン。

                2人を保育園に迎えに行き、

                子供たちにごはんを食べさせて、

                2人をお風呂に入れ、

                21:00頃には布団に寝かせに行き、

                朝6:00過ぎに全員起こして朝ごはん食べさせて、保育園に連れていく。

                離婚するとき、わかってたことやけど

                まーそんな甘くはない。

                1日バタバタで過ぎていく。

                 

                 

                だから、元旦那の家に2人が泊まりに行くとつかの間の休息になる。

                虎ちゃんはもう小学校5年生やから楽なもんです。

                勝手にお風呂に入って、勝手に寝てくれて、勝手に起きてきます。

                 

                 

                いくら、離婚したとはいえ、

                子供たちの親は私と元旦那。

                育児も半分づつやから、これからもお泊りに行ってもらうんや!

                って、甘えた根性の私です。

                 

                 

                 

                 

                さっ、

                そんなお泊りの日に虎ちゃんと食べた2人晩ごはんは・・・

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                2016年12月6日の晩ごはん

                 

                 

                ◆ プルコギ風リメイク丼

                ◆ キムチ納豆冷奴

                 

                 

                 

                2016-12-05プルコギ風.JPG

                 

                 

                前日のプルコギ風の残りをリメイクして、丼に。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                まー、卵でとじてごはんにのっけただけやけど(笑)

                 

                 

                卵2個 36円

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                どんだけおんなじやつ食べるねん!

                ってゆうぐらい、食卓に登場するキムチ納豆冷奴。

                下2人いないんでね、たまには料理おやすみです。

                 

                 

                キムチ 15円

                納豆 23円

                豆腐 45円

                ________

                 

                83円

                 

                 

                 

                 

                この日の晩ごはんにかかった費用は

                119円




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                節約ごはん、プルコギ風献立

                0

                  2016-12-05プルコギ風 味噌汁 ほうれん草と大根おろしの辛子ポン酢和え キムチ.JPG

                   

                   

                  2016年12月5日の晩ごはん

                   

                   

                  ◆ プルコギ風

                  ◆ ほうれん草と大根おろしの辛子ポン酢和え

                  ◆ 豚汁

                  ◆ キムチ

                  ◆ ごはん

                   

                   

                   

                   

                   

                  2016-12-05プルコギ風.JPG

                   

                   

                   

                  プルコギ風

                   

                   

                   

                  フライパンに切った材料を入れ、

                  醤油、砂糖、酒、醤油、コチュジャン、ごま油、にんにくすりおろしを入れ

                  混ぜ合わせる。

                   

                   

                  節約のポイントは、牛肉の代わりに100g79円の安~い豚こまを使うところです!

                   

                   

                   

                  2016-12-05プルコギ風工程.JPG

                   

                   

                  手でもみもみ・・・

                  あとは炒めるだけ。

                  簡単です。

                   

                   

                   

                  豚こま切れ肉200g 158円

                  キャベツ1/6個 33円

                  人参 1/3本 17円

                  しめじ 98円

                  玉ねぎ 1/2個 15円

                  ___________

                   

                  321円

                   

                   

                   

                   

                  2016-12-05ほうれん草と大根おろしの辛子ポン酢和え.JPG

                   

                   

                  ほうれん草も大根おろしも茹でたりおろしたりして、

                  保存容器に入れておくと、めっちゃ便利です!

                   

                   

                  盛り付けた分

                   

                  ほうれん草 21円

                  大根 20円

                  __________

                   

                  41円

                   

                   

                   

                   

                  2016-12-05豚汁.JPG

                   

                   

                  豆腐 43円

                  油揚げ 22円

                  豚バラ肉 50円

                  __________

                   

                  115円

                   

                   

                   

                   

                  キムチ 15円

                   

                   

                   

                   

                  この日の晩ごはんにかかった費用は

                  492円

                   

                   

                   

                  ナイス。




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                  大掃除がまったく始まってもいないはなし

                  0

                    今年もあとわずかだというのに、

                    大掃除どころか、日々の掃除もままならないかんみです。

                    こんにちわ。

                     

                     

                    1日1か所づつ掃除してたら大掃除なんてラクチン。

                    とほざいておきながら、何もしない毎日が続いてるねん。

                    ま、予想通りっちゃー予想通り・・・

                     

                     

                    今年から、

                    掃除好きの元旦那もおらず、

                    家がキレイになるかならないかは、自分にかかってる(´・ω・`)

                    あぁ、憂鬱。

                    みなさん、大掃除もう始めてますか?

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    2016-12-04手羽元の唐揚げ 味噌汁 ひじきとレンコンのサラダリメイクかき揚げ2.JPG

                     

                     

                     

                    この日も長男在宅。

                    兄妹4人集まると、なんだか嬉しい。

                    そうそう、龍(19歳)がお米と卵を買ってきてくれました。

                     

                     

                     

                     

                    ゆめぴりか。

                    美味しいです♪

                     

                     

                     

                     

                    ずーっとつや姫やったんやけど、

                    ゆめぴりか、めっちゃ美味しいです♪

                     

                     

                     

                     

                    2016-12-04手羽元の唐揚げ 味噌汁 ひじきとレンコンのサラダリメイクかき揚げ.JPG

                     

                     

                     

                    この日は夕方まで出かけてて、ちゃんとごはん作られへんかった。

                    反省・・・

                     

                     

                     

                     

                    2016年12月4日の晩ごはん

                     

                     

                     

                    ◆ 手羽元の唐揚げ

                    ◆ レンコンとひじきのサラダ、リメイクかき揚げ

                    ◆ 豆腐の味噌汁

                    ◆ ごはん

                     

                     

                     

                    2016-12-03れんこんとひじきのサラダ.JPG

                     

                     

                    2016年12月3日のレンコンとひじきのサラダが結構余ってしまったから

                    かき揚げにリメイク!

                     

                     

                     

                    2016-12-04ひじきとレンコンのサラダリメイクかき揚げ工程.JPG

                     

                     

                    小麦粉を混ぜ合わせる。

                    で、揚げる。

                     

                     

                     

                    2016-12-04ひじきとレンコンのサラダリメイクかき揚げ.JPG

                     

                     

                    じゃじゃーん。

                    れんこんサクサクのかき揚げ完成〜〜(((o≧▽≦)ノ彡

                     

                     

                    あまりものを使ったので、0円

                     

                     

                     

                     

                    2016-12-04手羽元の唐揚げ工程.JPG

                     

                     

                    手羽元に醤油、酒、塩コショウ、しょうが&にんにくすりおろし、オールスパイスを混ぜ込み、

                    30分以上置いたら、小麦粉&片栗粉と卵を加え混ぜ合わせる。

                     

                     

                     

                    2016-12-04手羽元の唐揚げ工程2.JPG

                     

                     

                    中まで火を通すように揚げる。

                    包丁で切り込みを入れておいたほうが、味もつくし、何より揚げる時間が節約できる。

                     

                     

                     

                     

                    手羽元 371円

                     

                     

                     

                     

                    味噌汁。

                    豆腐1/2丁 43円

                    油揚げ 22円

                    ___________

                     

                    65円

                     

                     

                     

                     

                    この日の晩ごはんにかかった費用は

                    436円

                     

                     

                     

                     

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                    龍(19歳)の彼女も一緒に晩ごはん

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                      2016-12-03長男の彼女とごはん.JPG

                       

                       

                       

                      この日は、長男・龍(19歳)の彼女も一緒に晩ごはんを食べたよ。

                      愛想がよくて、礼儀正しい可愛らしい彼女です。

                      私(41歳)、今まで龍の彼女にはさほど興味持たなかったんやけど、

                      龍みたいな出来のええ(?!?!)息子、相手にしてくれてるかと思ったら申し訳ない気持ちと

                      ありがたい気持ちで、仲良くさせてもらってます。

                       

                       

                       

                       

                      2016-12-03太刀魚の一味ポン酢 アジの天ぷら レンコンとひじきのカフェ風サラダ 豚大根.JPG

                       

                       

                       

                      2016年12月3日の晩ごはん

                       

                       

                      ◆ 豚大根

                      ◆ れんこんとひじきのサラダ

                      ◆ 里芋の煮っ転がし

                      ◆ アジの天ぷら

                      ◆ 太刀魚の一味ポン酢

                      ◆ ごはん

                       

                       

                       

                       

                       

                      2016-12-03豚大根.JPG

                       

                       

                       

                      豚大根。

                      味しみ速攻の時短レシピです。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      豚バラ肉をくるくる巻いていく。

                      フライパンに並べ火にかけたら、鬼のように脂出てくるから、適度にキッチンペーパーで拭く。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      適度に残った豚バラの脂でレンチンした大根を加え炒める。

                      レンチンすらめんどくさかったら、前日に切った大根冷凍しておいたら、

                      味しみ抜群です。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      あとは醤油、酒、砂糖、みりんでグツグツ煮る。

                      大根は火が通ってるから、煮詰める勢いで煮る。

                       

                       

                       

                       

                      大根10僉35円

                      豚バラ肉300g 294円

                      _____________

                       

                      329円

                       

                       

                       

                       

                       

                      2016-12-03れんこんとひじきのサラダ.JPG

                       

                       

                       

                      この日、ほんまは近所のママさんと人妻会やってんけど、

                      みーちゃんの調子悪かったからキャンセルになって、

                      普段買わないレンコンをふんだんに使ってサラダ作ったわ(笑)

                       

                       

                       

                      れんこん 191円

                      コーン 50円

                      ひじき 30円

                      ____________

                       

                      271円

                       

                       

                       

                       

                      2016-12-03里芋の煮っ転がし.JPG

                       

                       

                       

                      最近里芋が恋しくて仕方ない。

                      シンプルに醤油とみりんと酒と砂糖で煮ただけ。

                      これが1番美味しい。

                       

                       

                      里芋3個 60円

                       

                       

                       

                       

                      2016-12-03太刀魚の一味ポン酢.JPG

                       

                       

                       

                      はい、またまた実家が釣ってきた太刀魚〜〜。

                      今回は一味ポン酢で。

                      美味しい〜〜サイコ〜〜♪

                       

                       

                      頂き物 0円

                       

                       

                       

                      2016-12-03アジの天ぷら.JPG

                       

                       

                       

                      はい、これまた太刀魚同様釣ってきた鯵!

                      天ぷらが最高に美味しい。

                      刺身やら酢漬け、先週も先々週も食べたから、1番人気の天ぷらにしてみた。

                      これは虎ちゃん(10歳)、優(5歳)、みーちゃん(3歳)で取り合いです。

                       

                       

                      もちろん0円

                       

                       

                       

                       

                      2016-12-03みーちゃん.JPG

                       

                       

                      みーちゃん、食欲あり過ぎてプクプクになってきました。

                      お母さんみたいにブクブクにならないよう気をつけます。

                       

                       

                       

                       

                      2016-12-0319歳の息子とごはん.JPG

                       

                       

                      はい、長男の龍です。

                      飯、食うだけ食って全然お金くれない龍です。

                      ブログで悪口書いたるからな!!って言っても笑ってる出来のええ(?!?!)息子です。

                      最近、機嫌よく喋ったってるから、なついてきます。

                       

                       

                       

                      早くいっぱいお金くれへんかなぁ・・・

                       

                       

                       

                       

                      この日にかかった晩ごはんの費用は

                      660円

                       

                      いいですね♪




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                      そして、長女3歳との
                      5人家族です!
                      1ヶ月の食費目標3万円で
                      頑張ります。

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